Seriamente,servono sali minerali e BARRETe energetiche o simili.... Quindi una porzione di "tracchiullelle" abbondante dowrebbe bastare... *__________*
LA BIRRA LA SCONSIGLIO PERCHè PORTANDOTELA NELLO ZAINO DIVENTEREBBE UNA SKIFEZZA DATO CHE SI AGITA TUTTA .....PORTATI LA FIASCHETTA CON IL JACK DANIELS.....è MEGLIO